Den Kopf still bekommen – und neue Kraft finden.

Willkommen auf meiner Website!

Als Coach, Yogalehrerin und Schlafberaterin arbeite ich mit Führungskräften und Privatpersonen.
Gemeinsam schaffen wir Lösungen: für einen achtsamen Umgang mit Stress. Für Resilienz gegen Burnout und Boreout.
Zur Bewältigung akuter Konflikte oder sich anbahnender Suchtprobleme. Für eine positive Körperwahrnehmung, gesunden Schlaf und mehr innere Freiheit.
Denn die Wege, die uns weiterbringen, führen oft näher zu uns selbst. Und zu Klarheit und Stille im Kopf.
Vielleicht kann ich auch Dir weiterhelfen?